体态语言是特殊的无声语言，由表情语、手势语、体姿语组成。体态语言的重要性并不亚于口头语言。在求职面试时要恰当地运用体态语言，在一颦一笑、一招一式、一举手一投足之间流露出你的涵养、风度、气质、学识、品位。
    一、表情语
    人面部的眼、眉、口、鼻构成了一个面部表情的三角区，面部各器官与面部肌肉构成的千变万化的面部表情，是非常重要的无声语言。最重要和最常见的表情语是目光语和微笑语。
    （一）目光语：目光语是用眼神和目光来表达情感、传递信息、参与交流的表情语言。求职面试的目光应是和善友好、清澈坦荡的，要从目光中表现出你的坚定和执着。
    1．目光注视的种类和部位
    （1）社交式注视：是人们在社交场合所广泛使用的注视方式，是用眼睛注视对方的双眼和口之间的三角部位，这种注视可形成一种社交的气氛。求职面试的注视以社交式注视为主。
    （2）公事式注视：在业务洽谈和贸易谈判中使用的一种注视方式，注视的部位是对方的双眼和额头中部的三角形部位。
    （3）亲密注视：亲人、挚友、恋人间使用的一种“凝视”，两人的眼光相互融合。
    2．目光注视的时间：谈话时注意力要集中，你的视线接触对方面部的时间，应占全部谈话时间的60%以上。尤其在对方讲话时，左顾右盼和心不在焉，是对人不尊重和心虚的表现。
    3．目光注视的方式：应与对方“正视”，以示尊重和礼貌。斜视、瞟、瞥和眼睛的半睁半闭均是不耐烦和目中无人的表现。正视的部位应在对方的双眼和口鼻处交替进行。如果与对方目光相遇的对视太少，会显缺乏自信。对方讲话时双眼注视对方，不仅表示出你在认真和仔细地倾听，也是使自己处于与对方平等的位置上，有助于消除紧张感。如果心神不安，连头都不敢抬，就是紧张失态的表现了。
    （二）微笑语：微笑语是通过面部的笑容传递和善、友好信息的一种特殊的无声语言。微笑语是不受国籍、种族限制而通行世界的表情语言。求职面试时，微笑语是最具有吸引力和魅力的面部表情语，也是最有价值的面部表情语。
    二、手语
    手势语是通过人的上肢特别是手来传递信息的，是表现力极强的一种体态语，手势语能弥补口头语言和表情语表达的不足，手势语的适当运用能帮助表达特殊的情感。手势运用也应服从“T.P.O”原则，绝不能不分时间、地点、场合而滥用手势语。手势语要优美大方，使用手势语的幅度、姿态、频率要与口头语言、表情语言和谐配合。如果下意识地滥用打手势，会使对方曲解你的意思，甚至会被认为缺乏教养而引起反感。
    三、体姿语
    体姿语是通过人的身体姿态传递信息的一种无声语言。体姿语包括立姿、坐姿和行姿三个方面，体姿对一个人整体形象的塑造有着很重要的作用。人的体姿与人的相貌有同等的重要性，共同显示出一个人的气质和风度。如果“站无站相”，“坐无坐相”，即使相貌再漂亮也会大打折扣。外表相貌是天生的，而体姿虽与先天遗传有关，但不好的体姿是可以通过后天的刻苦训练向理想姿态转变的。
    （一）立姿：典雅而庄重的立姿，是一个人动态美的基础和起点。
    良好的立姿应该是双脚略分开，以介于稍息和立正之间的状态轻松而自然地摆开，双腿直立，头正、肩平、挺胸、收腹，以礼貌、谦和的眼光目视对方，给你以坦率、自信的印象。双腿交叉、将身体斜倚在门框和墙壁上的站立方式是极不雅观的。
    双手的放置是很重要的，不能将左右手交叉于胸前，也不将双手倒背于身后，更不能同时将双手插在衣袋中。通常，一只手拿一本书或一本卷起的杂志，会显得自然一些，另一只手配合谈话作一些手势。
    女性肩挎一只精致的、大小适宜的坤包是非常必要的。
    （二）坐姿：坐姿是指人就座时和坐定之后的动作和姿势。
    1．就座时，要从容大方地走近座椅，先根据你的身材体型调整一下座椅的位置，然后从左侧或右侧靠近座椅（凳）轻轻落座。如果座椅在你的身后，应采用侧后退步的方式接近座椅，就座的过程中尽量不要背向对方。
    2．坐姿应当高贵、典雅、自然、大方，腰背挺直，双腿并拢，不要倚靠椅背，就座后将双手自然放在双腿之上。
    3．女性的坐姿要娴静大方，穿裙子的女性在入座前应自然地用手将裙子拢一下，就座后上身略向前倾，双腿自然并拢，双脚自然后收，脚前掌着地。
    4．抖动双腿、晃动脚尖、将双腿八字伸开老远或勾蹬椅腿、椅撑都是傲慢无礼的表现。
    （三）行姿：
    行走要稳健自如，步子不可迈得太大，双臂的摆动要与脚步相协调。每一步都要抬起脚来，鞋不要在地板上拖拖拉拉。女性的行姿要在稳重大方中略带矜持，切忌扭捏作态和矫揉造作。
    
    在陌生的环境中与陌生人打交道，不仅仅是刚刚进入社交界的年轻大学生的事情，而且是社会生活中每一个人的事情，它将时时处处伴随着人们的生活。在日常的学习和生活中应注意人际交往礼仪的训练。求职面试前，除了具备良好的内在素质，还应在别人的配合下作好求职面试的模拟练习，做到心中有数。只有将礼仪意识和礼仪知识外化为自己的外部形象，才能在一言一行、一举一动之间展示出你的最佳风采。
    祝愿年轻的朋友们在求职面试时克服紧张、赢得自我、获得成功！